香煎鮭魚尾佐甜豌豆仁 列印 傳送 分享 傳送 39 留言 0 一起跟著做！ 鼓勵作者 食譜出處：西西烹飪筆記 http://sisicooking.blogspot.tw 食材 鮭魚尾 1片 豌豆仁 200克 葵花油 少許 鹽 少許 1將鮭魚尾去皮洗淨切成兩片，用紙巾拭乾，撒上薄鹽備用。 豌豆仁在滾水裡煮一分鐘後撈起備用。 2熱油鍋煎鮭魚先用大火將表皮煎脆，再轉中火煎5分鐘後翻面，反面再煎3分鐘即完成。 贊助 2015/01/17 發表 2,064 瀏覽 有 0 人跟著做 一起跟著做！上傳照片感謝作者 將照片拖放到此即可上傳 看更多相關食譜 全部分類 家常食材 海鮮 魚類 (2143) 相關搜尋： 豌豆 甜豌豆 豌豆仁 甜豆仁 煎鮭魚 討論共 0 則 登入會員，討論人氣食譜秘訣登入會員 看更多留言
1將鮭魚尾去皮洗淨切成兩片，用紙巾拭乾，撒上薄鹽備用。 豌豆仁在滾水裡煮一分鐘後撈起備用。
2熱油鍋煎鮭魚先用大火將表皮煎脆，再轉中火煎5分鐘後翻面，反面再煎3分鐘即完成。
討論共 0 則