鮭魚燕麥粥［留學生瘦身料理］

還沒有壓過的燕麥粒（steel cut oatmeal）煮起來香Q，又有嚼勁，加上熱量比米飯低，可以做大魚大肉後的瘦身料理。燕麥粒可以在美國超市輕鬆買到，推薦大家。