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白醬燉牛肉是一道經典的法式料理,因為作法簡單,燉的入口即化的牛肉搭配著白醬,香味濃郁、口感溫和,深受一般家庭喜愛。

份量
3 人份
時間
90 分鐘
食材
材料
牛肉
300公克
紅蘿蔔
適量
蘑菇
適量
洋蔥
1/4顆
西洋芹
2根
青花菜
少許
調味料
白醬料理塊(奶油)
2塊
黑胡椒粒
少許
月桂葉
1~2片
迷迭香
少許
  • 1
    牛肉與青花菜切成適合入口的大小;洋蔥切片;蘑菇切半;紅蘿蔔洗淨切塊;西洋芹去除葉子切段。
  • 2
    把西洋芹、紅蘿蔔、洋蔥、月桂葉、迷迭香與牛肉放入鍋中,倒入清水至完全淹滿為止。
  • 3
    煮到沸騰後,記得用湯勺把浮在表面的泡沫撈掉,然後轉小火蓋上鍋蓋,燉煮60分鐘以上。
  • 4
    當燉煮好了之後,將牛肉取出,然後把高湯濾到另一個鍋子。
  • 5
    開中火將高湯煮到沸騰,將青花菜與磨菇放下去煮。(青花菜要作為配菜與裝飾用,因此稍微煮熟就可以先取出備用。)
  • 6
    把牛肉與白醬料理塊(奶油)放入。
  • 7
    轉小火讓料理塊完全溶解並且沸騰。
  • 8
    然後就可盛到盤子,擺上青花菜,最後灑上少許黑胡椒粒。
小撇步

※ 煮高湯所濾起的蔬菜,可以留著當配菜。若是剩餘的高湯太多,可以冷凍保存,無論煮湯、煮麵或煮粥都非常適宜。
※ 也可以直接封上保鮮膜放入電鍋,外鍋加1.5杯水,開關跳起後繼續悶10分鐘。

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2014/12/29 發表 3,562 瀏覽
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