奶油燉菜 - {男人廚房1+1}
食材
雞腿肉
800g
洋蔥
1顆
馬鈴薯
2顆
紅蘿蔔
2根
青花菜
1顆
菇類
100g
奶油
100g
中筋麵粉
75g
牛奶
300ml
高湯
1100ml
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1先用小火將奶油融化後，加入中筋麵粉一起炒成糊狀，再加入牛奶並攪拌均勻，煮成濃稠狀後馬上關火起鍋備用。
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2起油鍋，將洋蔥炒出香味後，把雞腿肉一起加入炒香，然後加入紅蘿蔔、馬鈴薯一起拌炒，約略拌炒後加入高湯，將湯煮滾且將上方的泡渣撈除。
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3加入"步驟1"的白醬，並均勻攪拌讓白醬與高湯融合，然後將火調至中小火，慢慢燉煮至馬鈴薯與紅蘿蔔用叉子可以簡單戳斷後(或自己喜歡的軟度)即可。
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4加入菇類與青花菜並煮熟後，做最後的味道確認並加入適當的鹽調味即可。
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5＊最後湯汁會收的比較濃稠，所以味道一定要在最後才確認
小撇步
青花菜如果想要保持脆口跟翠綠的顏色，可以等要吃之前在下鍋煮熟即可，但如果喜歡軟爛的口感可以提前加入一起燉煮。
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