百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
巧口手工丸子本舖
17 食譜 29 粉絲

蓮藕滷貢丸【巧口手工丸子】

蓮藕滷貢丸【巧口手工丸子】

描述

夏季的蓮藕脆口,冬季的蓮藕鬆軟
而且蓮藕的營養價值極高,不但富含鐵質及多種維生素
煮熟後原本的寒性也會轉為溫性,是健脾養胃、補氣養血的良品

怎麼挑蓮藕最好吃呢?身形肥胖飽滿、孔洞大、外表無傷的蓮藕最棒
表面顏色不宜太白,因為那可能是經過漂白的
購買後若沒有要當天食用,建議連同汙泥包好,放冰箱冷藏
否則汙泥洗淨後,較不耐放蓮藕除了煮排骨湯,用滷的也很美味喔!
今天教大家的料理是「蓮藕滷貢丸」

54 說讚

食材

步驟

  • 貢丸隔著袋子放置冷水中退冰;蓮藕洗淨削皮切片;紅蘿蔔洗淨削皮切片(若有要做小花圖樣,可再切片前在紅蘿蔔上直雕幾個缺口,再切片就是一片片的小花了);薑切片;蔥切段;蒜頭去皮(可用菜刀側面拍打後,較容易去皮)

    貢丸隔著袋子放置冷水中退冰;蓮藕洗淨削皮切片;紅蘿蔔洗淨削皮切片(若有要做小花圖樣,可再切片前在紅蘿蔔上直雕幾個缺口,再切片就是一片片的小花了);切片;切段;頭去皮(可用菜刀側面拍打後,較容易去皮)

  • 鍋內放入一點點油,熱鍋後放入蒜頭、蔥、薑片爆香,然後放入貢丸稍稍加熱。

    鍋內放入一點點油,熱鍋後放入頭、片爆香,然後放入貢丸稍稍加熱。

  • 加入米酒,約30秒煮出一點香氣後,再醬油、醬油膏及冰糖翻炒出香氣。

    加入米酒,約30秒煮出一點香氣後,再醬油、醬油膏及冰糖翻炒出香氣。

  • 加入稍稍淹過食材的水。

    加入稍稍淹過食材的水。

  • 蓋上鍋蓋,將水煮至大滾後,關至小火繼續悶煮30分鐘。

    蓋上鍋蓋,將水煮至大滾後,關至小火繼續悶煮30分鐘。

  • 完成!

    完成!

小撇步

蓮藕口感比較偏脆,喜歡吃鬆軟的可以再煮久一點
--
美味的巧口貢丸這裡購買
http://www.chiau-kou.com.tw/product/category/all/

4,524 瀏覽
avatar
巧口手工丸子本舖 17 食譜 29 粉絲

貢丸只能煮湯? 配合節氣與當季食材,呈現貢丸的多樣性 用貢丸也能煮出許多不一樣的美味佳餚 不僅美味,而且方便!

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

雞胸肉 鮭魚 炒麵 酸辣湯 台式泡菜 雞肉 馬鈴薯 滷肉 金針菇 涼拌小黃瓜 早餐 四季豆 糖醋排骨 香菇雞湯 番茄炒蛋 櫛瓜 番茄 高麗菜 娃娃菜 三杯雞 餅乾 瓜仔肉 豆腐 白菜滷 麻婆豆腐 義大利麵 家常菜 蕃茄燉牛肉 玉米濃湯 竹筍 地瓜 花椰菜 小黃瓜 杏鮑菇 糖葫蘆 雞蛋豆腐 粽子 南瓜 雞湯 低脂高蛋白 炒飯 排骨 湯麵 馬鈴薯燉肉 高麗菜飯 打拋豬 茄子 蒸蛋 菠菜