♥憶柔蔬食♥素食火鍋料自己做~蛋餃

描述
天氣越來越冷,擔心吃火鍋攝取熱量過高,自己動手做蛋餃,熱量低吃得安心又健康,食材新鮮無虞,可以事先做起來冷凍。
想收到更多訊息請到♥憶柔蔬食料理♥ FB粉絲專頁按"讚"喔
https://www.facebook.com/94icook
步驟
-
餡料~一點點油爆香薑末和紅蘿蔔末,加入捏碎板豆腐.芹菜末.調味香菇頭末.雞蛋和少許鹽巴調味,拌勻備用。 蛋皮~雞蛋打散過篩,煎蛋器先抹油,小火熱鍋下少許油,用湯匙將蛋液舀入煎蛋器,放上餡料將蛋皮對折,趁蛋液未完全凝固,用鍋鏟將邊緣壓緊即可。
-
擺盤煮火鍋囉~(做好沒吃完可以放冷凍)
小撇步
對料理有興趣的朋友.歡迎加入~憶柔蔬食料理廚房(幸福的人帶來心之味)~
社團網址https://www.facebook.com/groups/170178929851020/但有一點要注意社團***禁止打廣告***
(廣告定義:網路賺錢.直接PO產品訂購訊息.....一律刪除!!!)
如為販售商品賣家,請勿申請加入,廚房只能上菜!!