♡宛の寶寶”食“堂 ✿ 蔬果糙米粥

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在寶寶習慣米糊後可以慢慢加入其他蔬菜,我通常會用3~4種食材一起煮,這樣寶寶可以多攝取各種維生素,讓寶寶營養又健康。

食材

糙米 適量
白米 1/3的量杯
蒲瓜 適量
山藥 2塊
地瓜 2塊
洋蔥 1/4顆
紅蘿蔔 適量
豬賓仔骨高湯 適量
  • 1白米,洗淨。糙米先煮成飯,備用。食材洗淨、削皮,所有食材含糙米和白米一起煮粥。
  • 2完成後打成泥即可。
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2014/11/21 發表 4,140 瀏覽

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