日式鱈魚嫩肝油高湯厚蛋燒

描述
鱈魚嫩肝罐頭浸泡的脂肪不是植物油.是從肝滲透出來的脂肪油 醃在罐頭的油其實是肝油~這個肝油也以必要脂肪酸的Omega-3為首.包含著豐富的維他命 A 和鐵質.像普通的罐頭油那樣扔掉的話就太浪費了!!
上等的鱈魚嫩肝油也可以簡單的料理喔~
開啟手機相機掃描 QR Code,
探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!
鱈魚嫩肝罐頭浸泡的脂肪不是植物油.是從肝滲透出來的脂肪油 醃在罐頭的油其實是肝油~這個肝油也以必要脂肪酸的Omega-3為首.包含著豐富的維他命 A 和鐵質.像普通的罐頭油那樣扔掉的話就太浪費了!!
上等的鱈魚嫩肝油也可以簡單的料理喔~
我沒有跟任何老師學過烹飪或者烘焙 都是自己搜尋資料然後不斷的實驗摸索 找出自己覺得最好的配方,然後在這邊做紀錄 所以啊~星爺說過的!! 只要愛吃~人人都可以是食神~ Money's mon的雜炊筆記粉絲頁 https://www.facebook.com/moneysmon1688/
繼續閱讀一起做,上傳照片鼓勵作者
茄子 糖葫蘆 地瓜 湯麵 蒸蛋 櫛瓜 涼拌小黃瓜 糖醋排骨 雞湯 滷肉 小黃瓜 杏鮑菇 馬鈴薯 三杯雞 竹筍 瓜仔肉 玉米濃湯 馬鈴薯燉肉 高麗菜飯 低脂高蛋白 菠菜 豆腐 番茄 番茄炒蛋 湯 酸辣湯 娃娃菜 高麗菜 雞肉 打拋豬 排骨 雞胸肉 炒飯 蕃茄燉牛肉 台式泡菜 香菇雞湯 四季豆 金針菇 花椰菜 南瓜 早餐 麻婆豆腐 炒麵 家常菜 雞蛋豆腐 餅乾 鮭魚 義大利麵 粽子 白菜滷