蔬菜蒸蛋

單身廚房
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描述

顏色漂亮、吃的健康。

食材

步驟

  • 蔬菜全部先清洗過才處理。 皇帝豆去殼切細碎。 紅蘿蔔去皮切細碎。 青江菜取嫩葉切細碎。

  • 蛋液+高湯,混和攪拌。搞剛一點的話可以過篩,沒在賣所以我省略過篩的步驟。

  • 步驟1加入步驟2內,攪拌。

  • 外鍋放半碗水,將準備好的蒸蛋液放入鍋中,約8分鐘後即可起鍋。可戳一下蒸蛋確定有無熟透?若未熟可再蒸一會兒。

小撇步

1蔬菜僅供參考,建議以當季蔬菜為主,較無農藥殘留問題。
2若要蒸蛋變得更漂亮,可在外鍋插一根筷子,這樣表面會變得更平滑唷!

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單身廚房 127 食譜 515 粉絲

孩子的出生跟陪伴是我的動力,伴隨著他成長而變化菜色,盡量使用天然食材去烹調,希望他健康成長,相信天然的食物,用食療的方式,勝過吃一堆食品。

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