美白菇親子丼 淬釀決勝料理

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配合孩子喜歡的美白菇.做了有別以往的親子丼飯.簡單.好操作.又可以讓孩子吃光光.營養十足~

時間
20 分鐘
熱量
食材
雞胸肉
400g
美白菇
半包
洋蔥
半顆
2根
海苔
2片
2顆
柴魚片
40g
醬油
3匙
味霖
2匙
米酒
1匙
七味粉
少許
  • 1
    自己先煮柴魚高湯~備用
  • 2
    把備料切盤備用
  • 3
    事先調好醬汁.淬釀日式和風醬油 北海道昆布3匙+味霖1匙+米酒1匙
  • 4
    洋蔥要橫向切絲
  • 5
    用洋蔥抓雞胸肉塊.洋蔥酵素可以讓肉軟化些
  • 6
    柴魚湯2碗+醃好的洋蔥.雞胸肉.美白菇.放進湯鍋煮
  • 7
    蛋液不要全打散.隨便撥3下就可以
  • 8
    待食材熟後.湯汁收乾些倒入一半蛋液.中火滾~
  • 9
    過30秒左右在倒入剩下的蛋液.蓋鍋蓋....讓蛋自然熟成.差不多30秒就可以
  • 10
    放上蔥絲.海苔絲.七味粉就完成囉!
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小撇步

『淬釀』相信,只要願意花時間、用心堅持做一件事,自然就能品嚐時間所醞釀的美好~淬釀你的甘‧露‧之‧味 !
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2014/10/10 發表 2,133 瀏覽
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