鮪魚蔬菜捲餅

2014/10/04 發表 列印 Linebutton 84x20 zh hant
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好吃的捲餅,飲養均衡少油煙
美食要享受,身體也要無負擔喔

食材

蛋餅皮 1張
水煮鮪魚 半罐
桂冠light沙拉 1大匙
美生菜 2片
牛番茄切片 半顆
起司片 2片
  • 1 將蛋餅皮兩面煎熟放涼備用,鮪魚瀝掉水分與沙拉混合備用
  • 2 將鮪魚沙拉平均塗抹於蛋餅皮上,依序擺上起司片、美生菜、牛番茄
  • 3 把蛋餅皮捲起用叉子固定,就可以享受快速又健康的美味捲餅囉。
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小撇步

也可以添加堅果和果乾類喔

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