百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
藍海磯崎 鄉下廚房
213 食譜 378 粉絲

原味香煎鯛魚

原味香煎鯛魚

描述

新鮮鯛魚細緻的魚肉先經過油煎方式把鮮甜味鎖住,料理前所抹上薄薄的一層鹽,更可以讓原本鮮甜細緻的魚肉更加緊實,而且不加其他的調味,所以吃的到鯛魚的鮮甜與原味。

36 說讚

份量

4 人份

時間

20 分鐘

食材

材料
調味料

步驟

  • 新鮮鯛魚去鱗後,除去鰓與內臟洗淨,2面都斜劃1刀,抹上一層薄薄的鹽。(若是在市場購買,可以請魚販先殺好。)

    新鮮鯛魚去鱗後,除去鰓與內臟洗淨,2面都斜劃1刀,抹上一層薄薄的鹽。(若是在市場購買,可以請魚販先殺好。)

  • 鍋子倒入適量的食用油,油熱了之後轉中小火,把魚放入油煎。並且記得移動鍋子,讓每一條魚都能受熱與吃到油,煎至魚肉微微焦黃。

    鍋子倒入適量的食用油,油熱了之後轉中小火,把魚放入油煎。並且記得移動鍋子,讓每一條魚都能受熱與吃到油,煎至魚肉微微焦黃。

  • 將魚翻面繼續煎煮,同樣記得移動鍋子,讓每一條魚都能受熱與吃到油,同樣的煎至魚肉微微焦黃。

    將魚翻面繼續煎煮,同樣記得移動鍋子,讓每一條魚都能受熱與吃到油,同樣的煎至魚肉微微焦黃。

  • 確認魚已經熟透後,即可盛到盤子上桌。

小撇步

※ 此料理方式適用各種雕魚。
※ 油煎過程爐火勿開太大,以免焦掉;並且記的不要急著翻面,側面魚肉呈現微微的焦黃才翻面。

部落格
http://smooth0727.pixnet.net/blog/post/393340331
粉絲專頁
https://www.facebook.com/gichi.smooth

3,732 瀏覽
avatar
藍海磯崎 鄉下廚房 213 食譜 378 粉絲

喜愛不受束縛的烹飪,研究料理技巧;探索特色美食。 原生雞心辣椒自然農法栽培,小農契作收購,醃漬加工與銷售。 「藍海磯崎 鄉下廚房」創立於2005年,主要業務是原生雞心辣椒自然農法栽培,小農契作收購,醃漬加工與銷售。產品製作嚴謹,導入HACCP系統,注重品質與衛生。就如同工作室的精神口號「幸福就在餐桌上」,把幸福與滿意帶到每個家庭的餐桌上。

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

雞湯 地瓜 高麗菜飯 菠菜 馬鈴薯燉肉 豆腐 瓜仔肉 粽子 番茄炒蛋 湯麵 竹筍 茄子 蒸蛋 金針菇 炒麵 糖醋排骨 涼拌小黃瓜 家常菜 排骨 麻婆豆腐 雞肉 雞蛋豆腐 花椰菜 馬鈴薯 杏鮑菇 義大利麵 打拋豬 低脂高蛋白 白菜滷 早餐 炒飯 四季豆 三杯雞 雞胸肉 蕃茄燉牛肉 滷肉 香菇雞湯 玉米濃湯 高麗菜 南瓜 鮭魚 小黃瓜 酸辣湯 番茄 糖葫蘆 櫛瓜 台式泡菜 餅乾 娃娃菜