全部分類 功效 健身飲食 低卡瘦身 (514) 【空姐愛煮菜】超低熱量美味越式春捲 分享傳送傳送列印 空姐愛煮菜 54 食譜 502 粉絲 追蹤 721 說讚 跟著做 1 留言 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 最近深受好萊烏女明星和V.S.模特兒喜愛的5:2斷食法，也受到越來越多人推崇！ 說是輕輕鬆鬆就可以不挨餓、不復胖的瘦下陳年脂肪~ 這道附含蛋白質又低熱量的料理只有120卡~ 我們的FB https://www.facebook.com/2ladyskitchen?ref=bookmarks 食材 雞胸肉 半塊 蟹肉棒 4條 小黃瓜 1條 紅黃青椒 各1個 越式春捲皮 20張 魚露 1大匙 ABC辣椒醬 2大匙 糖 1小匙 檸檬汁 2小匙 1 雞胸肉燙熟撈起放涼 2 紅黃青椒、小黃瓜切細絲 3 把春捲皮用溫水泡軟 4 將步驟3材料用春捲皮捲起 5 把醬料材料全部混和，食用時用春捲沾取後就可以囉 2014/10/03 發表 1.3 萬 瀏覽
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王小萱