【空姐愛煮菜】超低熱量美味越式春捲
【空姐愛煮菜】超低熱量美味越式春捲
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最近深受好萊烏女明星和V.S.模特兒喜愛的5:2斷食法，也受到越來越多人推崇！
說是輕輕鬆鬆就可以不挨餓、不復胖的瘦下陳年脂肪~
這道附含蛋白質又低熱量的料理只有120卡~
食材
雞胸肉
半塊
蟹肉棒
4條
小黃瓜
1條
紅黃青椒
各1個
越式春捲皮
20張
魚露
1大匙
ABC辣椒醬
2大匙
糖
1小匙
檸檬汁
2小匙
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1雞胸肉燙熟撈起放涼 -
2紅黃青椒、小黃瓜切細絲
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3把春捲皮用溫水泡軟
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4將步驟3材料用春捲皮捲起
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5把醬料材料全部混和，食用時用春捲沾取後就可以囉
