39元日式醬燒香蔥棒棒腿-上田太太愛料理

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超市搶購到的半價小雞腿,只要十分鐘~
輕鬆上菜~捕捉家裡日本人的心跟胃(眨眼

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份量2人份 烹調時間10分鐘

食材

小雞腿 4支
燒肉醬 適量
白芝麻 少量
乾辣椒絲 少量
蔥(切細) 適量
烤盤紙 1張
  • 1 將烤盤紙鋪在方形平底鍋上,(烤餅乾下面鋪的那種也OK),再將已解凍的棒棒腿排列好在鍋裡(以頭對尾,交叉併排,可以更省空間喔!) 用烤盤紙的話 就不必用油熱鍋,可以減肥又省錢~ 煎好後也不必擔心鍋底難清洗~主婦最開心!
  • 2 以中小火慢煎至表皮呈現金黃色後,淋上適量的日式和風燒肉醬汁,再以長筷子翻動棒棒腿慢煎至醬汁入味,最後再鋪上切好的蔥段,白芝麻及紅花椒即可~
贊助

小撇步

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2014/10/02 發表 2.1 萬 瀏覽

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