桂圓蘆薈飲蘆薈清熱通便、養肝，但性味苦寒，不宜多食。枸杞明目，桂圓補益心神、養血安神。這道茶飲，可口又退火。

桂圓蘆薈飲

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蘆薈清熱通便、養肝，但性味苦寒，不宜多食。枸杞明目，桂圓補益心神、養血安神。這道茶飲，可口又退火。

份量

3 人份

時間

30 分鐘

食材

150克

30克

15克

2000c.c.

1
蘆薈去皮，切丁，備用。
2
桂圓乾放入鍋中，加入2000c.c.水煮開。
3
待桂圓肉味道散出，加入蘆薈丁和枸杞，轉小火續煮10分鐘，即可熄火。

2014/09/29 發表 4,205 瀏覽

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