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pomelo
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桂圓蘆薈飲

桂圓蘆薈飲

描述

蘆薈清熱通便、養肝,但性味苦寒,不宜多食。枸杞明目,桂圓補益心神、養血安神。這道茶飲,可口又退火。

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份量

3 人份

時間

30 分鐘

食材

步驟

  • 蘆薈去皮,切丁,備用。

  • 桂圓乾放入鍋中,加入2000c.c.水煮開。

  • 待桂圓肉味道散出,加入蘆薈丁和枸杞,轉小火續煮10分鐘,即可熄火。

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