桂圓蘆薈飲

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桂圓蘆薈飲
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蘆薈清熱通便、養肝，但性味苦寒，不宜多食。枸杞明目，桂圓補益心神、養血安神。這道茶飲，可口又退火。

份量3人份 烹調時間30分鐘

食材

新鮮蘆薈 150克
桂圓乾 30克
枸杞 15克
水 2000c.c.
  • 1 蘆薈去皮，切丁，備用。
  • 2 桂圓乾放入鍋中，加入2000c.c.水煮開。
  • 3 待桂圓肉味道散出，加入蘆薈丁和枸杞，轉小火續煮10分鐘，即可熄火。
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2014/09/29 發表 3,461 瀏覽

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