超簡易芝麻拌飯

Name: 超簡易芝麻拌飯 by 醬舖子
Total time: 5 min
Yield: 2 人份
Ingredients: 熱呼呼的白飯 2碗; 黑芝麻醬(醬舖子) 30 g; 配菜 適量

醬舖子

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限12字

單調的白飯來點巧思變化，清香爽口的芝麻拌飯是不錯的搭配。

芝麻含豐富亞麻油酸、花青素、蛋白質、膳食纖維，益於人體吸收。芝麻濃郁的香氣挑動你的味蕾。

吃的健康~ 活得快樂~ 累積健康人生的基石

份量

2 人份

時間

5 分鐘

食材

2碗

30 g

適量

小撇步

1.白飯務必要用剛起鍋熱呼呼的白飯。
2.芝麻醬較芝麻粉及芝麻粒易於吸收，口感也比較滑順。
3.黑芝麻醬豐富的鈣質是成長發育中的兒童、青少年不錯的選擇。

尋找品質優良的芝麻醬可參考:
http://nutpastes.webnode.tw/

2014/09/19 發表 3,835 瀏覽

醬舖子

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超簡易芝麻拌飯單調的白飯來點巧思變化，清香爽口的芝麻拌飯是不錯的搭配。芝麻含豐富亞麻油酸、花青素、蛋白質、膳食纖維，益於人體吸收。芝麻濃郁的香氣挑動你的味蕾。吃的健...