〔飲品〕葡萄柚檸檬蜜

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葡萄柚加上蜂蜜,搭的其他酸性水果,可是美顏潤膚的好幫手,能讓你漂亮喔!

食材

葡萄柚 3顆
檸檬 1顆
蜂蜜 適量
冰開水 800cc
冰塊 適量
  • 1 將葡萄柚、檸檬對半橫切,先用壓汁器榨壓出汁,再與蜂蜜、冰開水、冰塊拌勻即可。
  • 2 ♥葡萄柚嚐起來略有苦味,源自於檸檬苦素(Limonin),此成分具有防癌的功效,而紅肉品種含有的茄紅素,能對抗自由基,具有延緩老化的作用。葡萄柚中的高維生素C含量,不僅可以維持紅血球的濃度、幫助傷口癒合、促進鐵質吸收,使身體有抵抗力,預防疲勞,還能淡化黑色素,具有預防黑斑、雀斑、美白、消除皺紋的功用
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小撇步

※切勿與藥物一同服用,因葡萄柚汁會防止藥物分解,使得藥物大量積存於人體血液之中,導致死亡或其他副作用。而有服用紅麴健康食品者,也不宜同時飲用葡萄柚汁。

2014/08/25 發表 5,236 瀏覽

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