百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
粉豬兒
218 食譜 1,259 粉絲

【粉豬兒】番茄鮮蝦蘆筍

【粉豬兒】番茄鮮蝦蘆筍

描述

番茄酸酸甜甜的味道, 搭配蘆筍的清香和鮮蝦的Q彈口感, 好吃又健康的料理!

323 說讚 1 一起做

份量

2 人份

食材

步驟

  • 蝦子洗淨去頭、去殼、去腸泥備用

  • 用兩手左右方向拿著蘆筍, 輕輕往下折, 蘆筍自然會斷在比較老和比較嫩的地方

  • 蘆筍洗淨放在覘板上, 用削皮刀輕輕的從蘆筍頭下方約莫5公分處將皮削下, 切成自己想要的長短, 備用

  • 番茄洗淨去蒂, 滾刀切塊備用

  • 切粗末備用

  • 1 匙油熱油鍋, 爆香

  • 番茄塊、1 碗水煮至番茄熟軟

  • 下蝦子拌炒至蝦子八分熟時, 下蘆筍拌炒約莫 3 分鐘, 起鍋前下適量鹽調味即可

8,568 瀏覽
avatar
粉豬兒 218 食譜 1,259 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

四季豆 炒麵 雞胸肉 菠菜 排骨 早餐 玉米濃湯 花椰菜 高麗菜飯 糖葫蘆 娃娃菜 瓜仔肉 湯麵 麻婆豆腐 台式泡菜 家常菜 蒸蛋 雞湯 香菇雞湯 金針菇 小黃瓜 杏鮑菇 義大利麵 馬鈴薯燉肉 打拋豬 雞蛋豆腐 番茄炒蛋 粽子 涼拌小黃瓜 南瓜 餅乾 雞肉 三杯雞 番茄 櫛瓜 糖醋排骨 炒飯 白菜滷 蕃茄燉牛肉 地瓜 茄子 低脂高蛋白 豆腐 馬鈴薯 滷肉 鮭魚 酸辣湯 竹筍 高麗菜