健康韓式泡菜鍋 (2人份)
描述
這個泡菜湯的味道好醒神，做法同用料又好簡單。夏天吃的話，可以落多點金菇和配菜；冬天則可加點芋絲，甚至是烏冬。這樣有菜有五穀，再加上含豐富蛋白質的豆腐，簡簡單單一鍋上桌，就已經是營養均衡的一餐。
由於我免去了先將配料炒香的步驟，味道當然會比較清；但也正正因為這樣，卡路里會比油膩版低許多呢。
份量
2
人份
時間
15
分鐘
步驟
小撇步
P.S: 喜歡口感濃郁的，可另加肉碎，並先將洋蔥等的配料爆香，和用米水做湯底。
歡迎來我的《愈食愈瘦Facebook專頁》，查看更多健康食譜，看看我是如何靠健康飲食成功減去40磅。
我的Facebook Page: (懇請大家請多多支持哦!) www.facebook.com/kaysprivatekitchen
