涼拌蒜味苦瓜


柚子爸爸的小農場
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跟著做

天氣炎熱 , 苦瓜除了煮湯外也可以涼拌~

份量
3 人份
時間
10 分鐘
食材
1條
數瓣
1匙
1小匙
適量
  • 1
    苦瓜切薄片川燙後冰鎮
  • 2
    將大蒜拍碎 , 並與香油.鹽.胡椒粉攪拌均勻
  • 3
    將苦瓜與調味料拌勻後冷藏即可
小撇步

炎炎夏日 , 想吃的清淡一點 , 調味就儘量簡單吃食材的原味囉~

2014/08/08 發表 5,611 瀏覽
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