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大坪國小料理王
10 食譜 42 粉絲

涼拌過溝菜蕨

涼拌過溝菜蕨
5 說讚

份量

9 人份

時間

15 分鐘

食材

步驟

  • 先洗過溝菜蕨,洗的時候加入一匙鹽巴,再沖洗乾淨。

  • 水滾後,放入過溝菜蕨,等待約十分鐘。

    水滾後,放入過溝菜蕨,等待約十分鐘。

  • 瀝乾後,加入胡麻醬或美乃滋就完成囉!

    瀝乾後,加入胡麻醬或美乃滋就完成囉!

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大坪國小料理王 10 食譜 42 粉絲

食譜皆由本校學生親自編寫製作哦! 食農教育是一種強調「親手做」的體驗教育,培養孩子了解食物來源、增進食物選擇能力,並促進健康飲食習慣的養成。 大坪國小官網👉https://www.dpps.ntpc.edu.tw/

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