♥憶柔蔬食♥原味盡現茭白筍~素食

Name: ♥憶柔蔬食♥原味盡現茭白筍~素食 by 淨心環保蔬食秀
Ingredients: 茭白筍 適量; 水 適量

描述

茭白筍怎麼煮.在我家一點也不傷腦.只要川燙或清蒸放涼.連鹽巴都不用加.就會全部被清空~茭白筍放涼後自然甜度會增加.讓人驚艷喔~

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110 說讚 3 一起做

食材

茭白筍

適量
水

適量

步驟

茭白筍放入滾水中川燙熟或放入電鍋蒸熟蒸放涼即可

小撇步

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2014/08/07 發表

淨心環保蔬食秀 250 食譜 3,135 粉絲

以往無肉不歡的我，從來沒想過會放棄葷食，總覺得~那是不可能的事... 摯愛家人因著飲食，脂肪肝、膽固醇回復正常，小孩同學感冒、腸胃炎，暗自慶幸孩子運氣好得以倖免，真的只是運氣好？內心明白，是蔬食增強身體免疫力。擔心蔬食營養不夠？我的孩子小學四年級身高超過160公分，小六身高170公分。歡迎您來逛逛♥淨心環保蔬食秀♥ FB粉絲專頁https://www.facebook.com/94icook

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