青醬蟹肉海鮮義大利麵 列印 90 留言 0 一起跟著做！ 鼓勵作者 正好逛到超市有現成的蟹肉棒，買回來拌入青醬，又是另一道偷懶義大利麵 份量2人份 看熱量 食材 青醬 60ml 蟹肉棒 5-6條 透抽 1條 花椰菜 1顆 1 青醬作法：http://icook.tw/recipes/82956 2 花椰菜燙熟 3 義大利麵煮熟後，放入平底鍋與透抽以中火拌炒 4 最後加入蟹肉棒（因為蟹肉棒已是熟食包裝）稍作拌炒 5 關火，拌入青醬即可 贊助 小撇步 1. 青醬作法：http://icook.tw/recipes/82956 2. 海鮮類不要煮太久，火侯也不要太大 2014/08/07 發表 3,755 瀏覽 更多食譜相關分類 全部分類 家常菜 麵食 義大利麵 (1376)
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