苦瓜炒鹹蛋 列印 傳送 分享 傳送 318 留言 0 一起跟著做！ 鼓勵作者 網室哉培的綠苦瓜~苦味較不重~用來炒鹹蛋~金賀甲喔~ 份量3人份 烹調時間15分鐘 食材 苦瓜 一條 鹹蛋 二顆 烹大師 一小匙 1苦瓜切塊川燙瀝乾水份~(視個人喜愛的軟硬) 2鹹蛋黃捣碎洗用許的油炒至冒泡泡~ 3加入苦瓜拌炒一下~加一點點水一小匙就可以讓蛋黃可以附著在苦瓜上~再加入鹹蛋白~( 視個人鹹淡加一或二個蛋白)加一點點烹大師~拌勻即可~ 4簡單煮~健康吃~@@ 贊助 小撇步 mayli chen的簡單煮藝~歡迎您來逛逛喔~ https://www.facebook.com/pages/Mayli-chen-%E7%9A%84%E7%B0%A1%E5%96%AE%E7%85%AE%E8%97%9D/653604428061675?ref_type=bookmark 2014/07/24 發表 6,848 瀏覽 有 0 人跟著做 一起跟著做！上傳照片感謝作者 將照片拖放到此即可上傳 看更多相關食譜 全部分類 家常食材 瓜果 苦瓜 (469) 相關搜尋： 鹹蛋苦瓜 鹹蛋炒苦瓜 苦瓜鹹蛋 苦瓜炒蛋 苦瓜炒鹹蛋 討論共 0 則 登入會員，討論人氣食譜秘訣登入會員 看更多留言
1苦瓜切塊川燙瀝乾水份~(視個人喜愛的軟硬)
2鹹蛋黃捣碎洗用許的油炒至冒泡泡~
3加入苦瓜拌炒一下~加一點點水一小匙就可以讓蛋黃可以附著在苦瓜上~再加入鹹蛋白~( 視個人鹹淡加一或二個蛋白)加一點點烹大師~拌勻即可~
4簡單煮~健康吃~@@
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