苦瓜炒鹹蛋 列印 傳送 分享 傳送 317 留言 0 一起跟著做！ 鼓勵作者 網室哉培的綠苦瓜~苦味較不重~用來炒鹹蛋~金賀甲喔~ 份量3人份 烹調時間15分鐘 食材 苦瓜 一條 鹹蛋 二顆 烹大師 一小匙 1 苦瓜切塊川燙瀝乾水份~(視個人喜愛的軟硬) 2 鹹蛋黃捣碎洗用許的油炒至冒泡泡~ 3 加入苦瓜拌炒一下~加一點點水一小匙就可以讓蛋黃可以附著在苦瓜上~再加入鹹蛋白~( 視個人鹹淡加一或二個蛋白)加一點點烹大師~拌勻即可~ 4 簡單煮~健康吃~@@ 贊助 小撇步 mayli chen的簡單煮藝~歡迎您來逛逛喔~ https://www.facebook.com/pages/Mayli-chen-%E7%9A%84%E7%B0%A1%E5%96%AE%E7%85%AE%E8%97%9D/653604428061675?ref_type=bookmark 2014/07/24 發表 6,720 瀏覽 更多食譜相關分類 全部分類 家常食材 瓜果 苦瓜 (468)
1 苦瓜切塊川燙瀝乾水份~(視個人喜愛的軟硬)
2 鹹蛋黃捣碎洗用許的油炒至冒泡泡~
3 加入苦瓜拌炒一下~加一點點水一小匙就可以讓蛋黃可以附著在苦瓜上~再加入鹹蛋白~( 視個人鹹淡加一或二個蛋白)加一點點烹大師~拌勻即可~
4 簡單煮~健康吃~@@
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