炸魚塊


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有項研究指出 魚可以抗憂鬱,魚的油脂少又好入口,料理方式也簡單,快來動手這個酥脆的小菜吧

食材
1塊
少許
少許
1顆
1杯半
少許
  • 1
    魚切塊灑上鹽和胡椒粒醃漬約10分鐘
  • 2
    酥炸粉加入蛋拌勻,加點水調整濃稠度,可以在麵糊上畫字的濃稠度
  • 3
    油溫用筷子插入冒泡後即可下鍋油炸至金黃即可
小撇步

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