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蒜香蘆筍彩椒義大利麵

蒜香蘆筍彩椒義大利麵

描述

以蒜香、辣椒及橄欖油為基底,任意搭配喜歡之蔬菜的清爽義大利麵,也是道清冰箱料理噢!
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食材

步驟

  • 煮麵:先起一鍋熱水煮滾後加入一大匙的粗鹽和少許橄欖油(油不要放太多,一點點就可以) 改中火並以放射狀放入麵條烹煮,麵條完全沉入鍋中時,要用長筷不時加以攪拌 煮至8-9分熟時,撈起瀝乾備用

  • 平底鍋放入橄欖油,冷鍋冷油,可把平底鍋斜放一邊集中食材,
 
小火慢慢爆香蒜末至微微金黃色,不要煮至太焦,會有焦苦味噢!
 
喜歡吃辣也可以在這時候放些許辣椒片一起爆香

    平底鍋放入橄欖油,冷鍋冷油,可把平底鍋斜放一邊集中食材, 小火慢慢爆香末至微微金黃色,不要煮至太焦,會有焦苦味噢! 喜歡吃辣也可以在這時候放些許辣椒片一起爆香

  • 放入紅椒一起拌炒,紅椒也可以換成番茄丁也會有很棒的滋味喔!
 
喜歡九層塔味道重一點可以這時候再下一些切碎的九層塔葉

    放入紅椒一起拌炒,紅椒也可以換成番茄丁也會有很棒的滋味喔! 喜歡九層塔味道重一點可以這時候再下一些切碎的九層塔

  • 加入蘆筍稍微拌炒後就加入2-3大匙的煮麵水
 
煨煮蒜香蔬菜湯汁約1-2分鐘
 
試味道並加入些許黑胡椒和鹽調味

    加入蘆筍稍微拌炒後就加入2-3大匙的煮麵水 煨煮香蔬菜湯汁約1-2分鐘 試味道並加入些許黑胡椒和鹽調味

  • 將已煮至8-9分熟的麵條放入拌炒至麵條油亮並微微收汁後
 
加入九層塔葉翻炒後關火

    將已煮至8-9分熟的麵條放入拌炒至麵條油亮並微微收汁後 加入九層塔葉翻炒後關火

  • 盛盤再撒些巴西里末及黑胡椒,擺上九層塔葉作裝飾即可上桌

    盛盤再撒些巴西里末及黑胡椒,擺上九層塔葉作裝飾即可上桌

小撇步

更完整詳細步驟食譜請見
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