日式鐵砲捲


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柴魚醬汁的清甜與透抽的鮮美,熟米混搭蒟蒻珍珠米,減少卡里路又仍彈Q好滋味,給你豐富的味覺饗宴。

~微卡料理1 人份熱量只有391cal哦!

份量
1 人份
  • 1
    將三色豆先用熱水煮熟。
  • 2
    透抽去內臟洗淨。
  • 3
    將低卡珍珠米和米飯、三色豆、柴魚汁拌勻後,鑲入透抽,以牙籤封口。
  • 4
    用大火蒸10 分鐘再切片即可。
小撇步

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2014/07/14 發表 6,860 瀏覽
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