百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
Na Na Shen 的幸福花園
517 食譜 2,850 粉絲

涼拌青木瓜絲

涼拌青木瓜絲

描述

夏季就是要吃涼拌菜~
青木瓜的好處多多,可以~豐胸、減肥、催乳、美容、增強免疫力,怎樣,對於喜愛美美的你是不是很有吸引力?
這道【涼拌青木瓜】口感青脆爽口,是足以對抗36°高溫的開胃涼拌菜⋯

份量

4 人份

時間

20 分鐘

步驟

  • 青木瓜刨粗絲,紅甜椒切粗絲,四季豆洗淨拍破切小段,香菜洗淨切末,腰果稍微拍破,辣椒切末

    木瓜刨粗絲,紅甜椒切粗絲,四季豆洗淨拍破切小段,香菜洗淨切末,腰果稍微拍破,辣椒切末

  • 將作法❶(除了腰果)和全部醬料拌在一起,用雙手抓拌片刻,讓醬料入味,最後再加入腰果拌勻即可。

    將作法❶(除了腰果)和全部醬料拌在一起,用雙手抓拌片刻,讓醬料入味,最後再加入腰果拌勻即可。

小撇步

㈠ 這道菜必須現做現吃,如果喜愛吃更涼更爽口,建議,先將液體醬料調好,木瓜刨絲後,分開放冰箱冷藏2小時以上,食前再融合一起
㈡ 腰果留在最後加才不會因久泡而軟化

NaNa Shen 的幸福花園
https://www.facebook.com/Nanashen0717

1.9 萬 瀏覽
avatar
Na Na Shen 的幸福花園 517 食譜 2,850 粉絲

幸福可以很簡單,你幸福嗎? Na Na利用拍照、簡約文字,以家常菜的分享,記錄幸福所留下的美好痕跡,願幸福能如存檔的相簿~永不褪色... 歡迎來訪【Na Na Shen的幸福花園】

繼續閱讀

也可以試試看

留言

共 2 則
default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

早餐 蒸蛋 小黃瓜 台式泡菜 茄子 豆腐 餅乾 娃娃菜 打拋豬 馬鈴薯燉肉 炒飯 義大利麵 雞湯 鮭魚 涼拌小黃瓜 櫛瓜 番茄炒蛋 杏鮑菇 家常菜 粽子 三杯雞 四季豆 蕃茄燉牛肉 白菜滷 香菇雞湯 炒麵 金針菇 地瓜 滷肉 糖醋排骨 湯麵 雞胸肉 酸辣湯 糖葫蘆 瓜仔肉 高麗菜飯 麻婆豆腐 竹筍 南瓜 番茄 低脂高蛋白 雞蛋豆腐 花椰菜 高麗菜 雞肉 排骨 玉米濃湯 馬鈴薯 菠菜