涼拌青木瓜絲

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描述

夏季就是要吃涼拌菜~
青木瓜的好處多多,可以~豐胸、減肥、催乳、美容、增強免疫力,怎樣,對於喜愛美美的你是不是很有吸引力?
這道【涼拌青木瓜】口感青脆爽口,是足以對抗36°高溫的開胃涼拌菜⋯

份量

4 人份

時間

20 分鐘

步驟

  • 青木瓜刨粗絲,紅甜椒切粗絲,四季豆洗淨拍破切小段,香菜洗淨切末,腰果稍微拍破,辣椒切末

    青木瓜刨粗絲,紅甜椒切粗絲,四季豆洗淨拍破切小段,香菜洗淨切末,腰果稍微拍破,辣椒切末

  • 將作法❶(除了腰果)和全部醬料拌在一起,用雙手抓拌片刻,讓醬料入味,最後再加入腰果拌勻即可。

    將作法❶(除了腰果)和全部醬料拌在一起,用雙手抓拌片刻,讓醬料入味,最後再加入腰果拌勻即可。

小撇步

㈠ 這道菜必須現做現吃,如果喜愛吃更涼更爽口,建議,先將液體醬料調好,木瓜刨絲後,分開放冰箱冷藏2小時以上,食前再融合一起
㈡ 腰果留在最後加才不會因久泡而軟化

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幸福可以很簡單,你幸福嗎? Na Na利用拍照、簡約文字,以家常菜的分享,記錄幸福所留下的美好痕跡,願幸福能如存檔的相簿~永不褪色... 歡迎來訪【Na Na Shen的幸福花園】

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