〔飲品〕香柚果茶


幸福3+1廚娘
147 食譜 3,071 粉絲
187 說讚 留言
新增分類
限12字
  • 新增分類

據說一個葡萄柚所含的膳食纖維約有10公克,是一般水果的兩倍,或是一份燕麥的3倍。葡萄柚的優點,不只低脂、高纖等,還有無鈉、高鉀、高葉酸,新鮮的葡萄柚汁,含有豐富的維他命 C,具有抗氧化劑作用、防止血液凝塊作用及抗病毒作用,其中葡萄柚的果肉含有獨特的果膠,可降低膽固醇,也有抗癌的作用,尤其對預防胃癌、胰臟癌特別有效。

食材
600cc
1顆
2TABLE
2TABLE
3~4顆
適量
適量
  • 1
    紅茶包泡熱開水約600cc,加入葡萄柚果肉、檸檬汁、蜂蜜、二砂糖、金桔,攪拌均勻加入冰塊即可。
小撇步

※紅茶包,不宜久泡,久泡會有苦澀味。

※糖依個人喜好適量添加。

※1TABLE約15cc。

2014/07/04 發表 4,286 瀏覽
覺得這篇食譜很讚嗎? 快按讚或收藏起來吧!
新增分類
限12字
  • 新增分類
幸福3+1廚娘
147 食譜 3,071 粉絲

有 0 人跟著做 一起跟著做!上傳照片感謝作者

將照片拖放到此即可上傳

看更多相關食譜

猜你可能會喜歡

討論共 0 則

登入會員,討論人氣食譜秘訣

大家都在查

壽喜燒蜂蜜水果便當滷味迷迭香史雲生雞湯火龍果鳳梨酥奇亞籽披薩3M真空保鮮盒蛋捲水波爐飛利浦IH電子鍋牛肉麵鮑魚冰淇淋普格義大利麵醬涼拌小黃瓜微波爐南瓜濃湯減肥餐鳳梨芒果素食早午餐壽司紅豆泡麵WMF快力鍋棉花糖馬卡龍芭樂秋葵獅王洗碗精檸檬百香果土豆舒肥機洛神花臭豆腐拉麵奇異果鑄鐵鍋枸杞芋頭Bosch廚師機燒肉虎牌電子鍋

〔飲品〕香柚果茶 據說一個葡萄柚所含的膳食纖維約有10公克,是一般水果的兩倍,或是一份燕麥的3倍。葡萄柚的優點,不只低脂、高纖等,還有無鈉、高鉀、高葉酸,新鮮的葡萄柚汁,含...