料理甜甜圈【元氣早餐】活力小米燕麥粥

88 留言 0
一起跟著做! 鼓勵作者

李思儀醫生~~李醫師要教我們,美味又好吃的元氣早餐唷!!

想知道更多幸福美味的料理,敬請鎖定
YOYOTV 精心製作《料理甜甜圈》
週一至週四 晚上9:15(首播)
週一至週五 早上9:30(重播)

FB粉絲團:
https://www.facebook.com/cookdonut
官方網站:
http://yoyotv.ebc.net.tw

份量1人份 烹調時間15分鐘

食材

小米 半碗
燕麥 半碗
牛奶 500cc
綜合堅果 40g
麥芽糖 20g
香蕉 40g
蘋果 40g
奇異果 40g
  • 1將小米和燕麥洗淨。
  • 2先加水入鍋,放入小米煮熟。
  • 3再放入麥芽糖攪拌均勻。
  • 4取另一鍋加入牛奶用小火將燕麥煮熟。
  • 5將綜合堅果打成粉。
  • 6將香蕉、蘋果、奇異果切塊。
  • 7將小米粥與牛奶燕麥組合。
  • 8再以堅果粉及水果裝飾就完成了。
  • 9完成了,美味開動!!
贊助
2014/07/04 發表 6,057 瀏覽

有 0 人跟著做 一起跟著做!上傳照片感謝作者

將照片拖放到此即可上傳

討論共 0 則

登入會員,討論人氣食譜秘訣