百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code

[活力早餐] 娘娘私廚 愛上料理365天

[活力早餐] 娘娘私廚 愛上料理365天

描述

[活力早餐]
含膳食纖維的蔬果有益健康.

105 說讚

食材

調味醬

步驟

  • 蘆筍/彩椒/日本水菜/竹筍/小豆苗洗淨後備用

  • 蘆筍切段/竹筍切絲/煮熟後泡冰水備用 彩椒切丁/日本水菜切段備用

  • 取一顆雞蛋打成蛋汁,將吐司沾滿蛋汁後,拿一張廚房紙巾少許橄欖油擦拭在平底鍋內,沾滿蛋的吐司煎至兩面呈金黃後取出斜切呈三角形.

  • 在取另一顆蛋打成蛋汁於平底鍋內翻炒(可加一點水)讓蛋更滑嫩最後再撒上一點黑楜椒

  • 將上述所有食材盛盤淋上(調味醬)醬油/糖/檸檬汁少許調勻即可完成.

小撇步

更多食譜都這兒~
https://www.facebook.com/NiangNiangSiChu

7,549 瀏覽
avatar
娘娘私廚 愛上料理365天 24 食譜 47 粉絲

娘娘(造型師/饕客/家庭主婦) 我沒有學過 , 我只是愛作菜 婚後 , 才開始愛上料理 (游走美食佳餚之間) 廚房 已成為我的遊樂園

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

竹筍 雞胸肉 排骨 酸辣湯 地瓜 豆腐 早餐 三杯雞 打拋豬 滷肉 花椰菜 娃娃菜 糖葫蘆 瓜仔肉 蒸蛋 南瓜 粽子 櫛瓜 炒麵 義大利麵 茄子 高麗菜 香菇雞湯 高麗菜飯 雞湯 馬鈴薯 家常菜 涼拌小黃瓜 馬鈴薯燉肉 四季豆 台式泡菜 湯麵 雞肉 番茄炒蛋 餅乾 金針菇 雞蛋豆腐 菠菜 玉米濃湯 白菜滷 杏鮑菇 蕃茄燉牛肉 小黃瓜 糖醋排骨 麻婆豆腐 炒飯 低脂高蛋白 番茄 鮭魚