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[活力早餐] 娘娘私廚 愛上料理365天

[活力早餐] 娘娘私廚 愛上料理365天

描述

[活力早餐]
含膳食纖維的蔬果有益健康.

105 說讚

食材

調味醬

步驟

  • 蘆筍/彩椒/日本水菜/竹筍/小豆苗洗淨後備用

  • 蘆筍切段/竹筍切絲/煮熟後泡冰水備用 彩椒切丁/日本水菜切段備用

  • 取一顆雞蛋打成蛋汁,將吐司沾滿蛋汁後,拿一張廚房紙巾少許橄欖油擦拭在平底鍋內,沾滿蛋的吐司煎至兩面呈金黃後取出斜切呈三角形.

  • 在取另一顆蛋打成蛋汁於平底鍋內翻炒(可加一點水)讓蛋更滑嫩最後再撒上一點黑楜椒

  • 將上述所有食材盛盤淋上(調味醬)醬油/糖/檸檬汁少許調勻即可完成.

小撇步

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娘娘私廚 愛上料理365天 24 食譜 47 粉絲

娘娘(造型師/饕客/家庭主婦) 我沒有學過 , 我只是愛作菜 婚後 , 才開始愛上料理 (游走美食佳餚之間) 廚房 已成為我的遊樂園

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