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ching
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百香雙色沙拉─『諾鈣C發泡錠』

百香雙色沙拉─『諾鈣C發泡錠』

描述

天氣熱,除了要補充水份之外,膳食纖維的營養更是不能忽略的,利用水果和蔬菜,加上諾鈣C豐富的維生素C和鈣質,健康和美味是可以同時存在的。

12 說讚

份量

1 人份

時間

10 分鐘

食材

步驟

  • 準備一杯100CC的白開水和諾鈣C發泡錠1/2錠。

    準備一杯100CC的白開水和諾鈣C發泡錠1/2錠。

  • 將諾鈣C發泡錠放入水中溶解。

    將諾鈣C發泡錠放入水中溶解。

  • 哇!好神奇喔!發泡錠丟入水中,就會冒出很多泡泡,好像自己動手作汽水,很特別的感受!

    哇!好神奇喔!發泡錠丟入水中,就會冒出很多泡泡,好像自己動手作汽水,很特別的感受!

  • 準備沙拉材料:百香果挖出果肉備用;紅蘿蔔削去皮,切絲細絲泡冰水後撈出備用;蘿美洗淨切細條狀,泡冰水後撈出備用。

    準備沙拉材料:百香果挖出果肉備用;紅蘿蔔削去皮,切絲細絲泡冰水後撈出備用;蘿美洗淨切細條狀,泡冰水後撈出備用。

  • 將處理好的蘿美、紅蘿蔔絲和百香果放入保鮮盒內。

    將處理好的蘿美、紅蘿蔔絲和百香果放入保鮮盒內。

  • 在保鮮盒內倒入調好的諾鈣C水和橄欖油+水果醋,拌勻即可食用。

    在保鮮盒內倒入調好的諾鈣C水和橄欖油+水果醋,拌勻即可食用。

  • 天氣熱~來盤沙拉幫自己補充膳食纖維吧~

    天氣熱~來盤沙拉幫自己補充膳食纖維吧~

小撇步

1.諾鈣C,好喝更好吸收,快來參加諾鈣C健康食譜大募集
»»»http://campaign.pr.icook.com.tw/calvivec/
2.法國製的諾鈣C添加一杯牛奶的鈣,
相當260毫克的鈣,維持全家骨骼健康!
3.諾鈣C含有相當1000毫克的維他命C,
營養補給,讓全家大小輕鬆喝出健康。
4.諾鈣C即溶於水,用喝的更好吸收!
且諾鈣C好喝無藥味,讓一家大小喝了就愛上。

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ching 1,749 食譜 2,755 粉絲

ching是一個愛吃、愛玩,面對自己的夢想義無反顧往前行的小女子,吃是前進的動力,透過cooking讓自己成長茁壯,透過Hand made讓生活變得多采多姿,人生不該只有停留在原地打轉的權利,我們有義務繼續往前走,如果,你也是一個不甘於平淡的人,那就快跟上ching腳步吧~

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