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小梅的土耳其厨房
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上班菜2---咖哩雞肉飯

上班菜2---咖哩雞肉飯

描述

這個咖喱雞肉飯,是我家的家常菜,尤其是我的上班菜。簡單美味,好吃又好做。如果你有醃好的雞腿和壓力鍋,30分鐘就可以開飯了。

147 說讚 1 一起做

份量

3 人份

時間

10 分鐘

食材

步驟

  • 1.雞腿肉,連骨一起剁好,用鹽醃至少一個小時入味。
2.日式的佛蒙特咖哩塊一大塊。台灣的超市有賣很多種口味的日式咖哩,我買的是蘋果微辣的口味,小朋友們喜歡。
平常我都是將雞塊醃好,再分袋冷凍,早上要出門的時候,拿出一包到冰箱冷藏,下班回來時已經解凍好了,也早已醃好了,省時省事。

    1.雞腿肉,連骨一起剁好,用鹽醃至少一個小時入味。 2.日式的佛蒙特咖哩塊一大塊。台灣的超市有賣很多種口味的日式咖哩,我買的是蘋果微辣的口味,小朋友們喜歡。 平常我都是將雞塊醃好,再分袋冷凍,早上要出門的時候,拿出一包到冰箱冷藏,下班回來時已經解凍好了,也早已醃好了,省時省事。

  • 1.洋蔥去皮切丁備用。
2.胡蘿蔔也是去皮,切小滾刀如圖。
3.馬鈴薯去皮,切大滾刀如圖。
4.番茄洗淨,切丁如圖。

    1.洋蔥去皮切丁備用。 2.胡蘿蔔也是去皮,切小滾刀如圖。 3.馬鈴薯去皮,切大滾刀如圖。 4.番茄洗淨,切丁如圖。

  • 取出壓力鍋,開火,放入25克的奶油,溶化後放入洋蔥丁爆香,炒到洋蔥變色透明,加入醃過的雞腿,繼續拌炒如圖。

    取出壓力鍋,開火,放入25克的奶油,溶化後放入洋蔥丁爆香,炒到洋蔥變色透明,加入醃過的雞腿,繼續拌炒如圖。

  • 炒到雞肉雞皮微微焦黃後,放入切好的馬鈴薯和胡蘿蔔塊,放入調味料及番茄丁,繼續翻炒一會兒。

    炒到雞肉雞皮微微焦黃後,放入切好的馬鈴薯和胡蘿蔔塊,放入調味料及番茄丁,繼續翻炒一會兒。

  • 加入燒開的熱水,蓋過整個材料如圖。蓋上壓力鍋蓋,設定10分鐘就夠了。
1.雞肉不需要太長的時間烹煮!馬鈴薯要切大塊一點,否則很容易就煮化了!
2.當然也可以用牛肉來做這道菜,用牛肉更好吃,只是壓力鍋得用20-30分鐘來煮。

    加入燒開的熱水,蓋過整個材料如圖。蓋上壓力鍋蓋,設定10分鐘就夠了。 1.雞肉不需要太長的時間烹煮!馬鈴薯要切大塊一點,否則很容易就煮化了! 2.當然也可以用牛肉來做這道菜,用牛肉更好吃,只是壓力鍋得用20-30分鐘來煮。

  • 煮好,放過氣的鍋子裡放上日式咖哩塊一起攪拌均勻,在酌量加些調味料,直到喜歡的濃度即可。
喜歡顏色深一些的可以放些醬油更好吃!

    煮好,放過氣的鍋子裡放上日式咖哩塊一起攪拌均勻,在酌量加些調味料,直到喜歡的濃度即可。 喜歡顏色深一些的可以放些醬油更好吃!

  • 配上煮好的白飯,30分鐘就可以開飯了。我愛我的壓力鍋!

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小梅的土耳其厨房 365 食譜 2,177 粉絲

我旅居土耳其二十多年,以前是個中文老師,現在退休在家,閒暇之餘喜歡烹飪,喜歡美食,喜歡蒐集鄰居朋友親戚的拿手菜食譜,喜歡参看各家的食譜,然後有空的時候,做出屬於自己簡單營養又要好吃的各類點心和菜色!我的廚房中土合璧,有時隨性,有時傳統,希望和喜歡美食的朋友們分享交流。最近退休比較有空,打算再次開始寫食譜了。請舊雨新知們繼續給我支持指教,並在此感謝大家多年的喜愛🤗

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