牛奶小紫蘇QQ飲(諾鈣C發泡錠)

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悶熱的夏天,總想來杯清涼的飲料,想喝的健康又沒負擔,那就來杯牛奶小紫蘇QQ飲吧!

新鮮的牛奶,加上富含16顆橘子的維他命C,還有1杯牛奶的鈣的諾鈣C,以及擁有豐富纖維的小紫蘇,喝起來冰冰涼涼很消暑,而小紫蘇又滑又Q的口感,讓大人小孩都喜歡,而且還能夠幫助排便順暢喲!

份量1人份 烹調時間10分鐘

食材

諾鈣C發泡錠 1個
溫開水 150CC
冷開水 100CC
冰牛奶 200CC
小紫蘇 1湯匙
  • 1 準備一湯匙的小紫蘇,用開水洗淨
  • 2 將洗淨後的小紫蘇,泡入150CC左右的溫開水,等待5-10分鐘
  • 3 準備一顆「諾鈣C發泡錠」
  • 4 將「諾鈣C發泡錠」放入100CC的冷開水中
  • 5 將發泡完成的「諾鈣C發泡錠」,加入200CC冰牛奶,再加入已經膨脹完成的小紫蘇,即可飲用
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小撇步

1. 諾鈣C,好喝更好吸收,快來參加諾鈣C健康食譜大募集
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2. 如為1歲以上兒童,每日建議使用量是100cc,4歲以上兒童,每日建議使用量是150cc,10歲以上兒童及成人,每日建議使用量是300cc,多食無益。

2014/06/23 發表 1,779 瀏覽

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