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貝兒實驗室
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貝兒實驗室。烤箱版酪梨春捲

貝兒實驗室。烤箱版酪梨春捲

描述

全民瘋世足,把運動吧的歡騰氣氛搬回家,自己動手捲幾根春捲,輕輕鬆鬆就有美食陪你看球。剛出爐的酪梨春捲透著金黃誘人的光芒,一口咬開酥脆外皮,秀出裡頭燙口內餡,加熱後的酪梨更加軟綿豐腴,伴著洋蔥、玉米與太陽親吻過的蕃茄乾,層層甜度讓人不禁大呼過癮!

更多圖片請至【Belle's Lab 貝兒實驗室】:
http://belleslab.pixnet.net/blog/post/180856128

份量

4 人份

時間

30 分鐘

步驟

  • 酪梨對剖去籽,以刀尖劃出交錯小方格,以湯匙沿著殼刮一圈取下酪梨肉,淋上檸檬汁備用

    酪梨對剖去籽,以刀尖劃出交錯小方格,以湯匙沿著殼刮一圈取下酪梨肉,淋上檸檬汁備用

  • 蕃茄乾、紅洋蔥切末,玉米粒瀝乾

    蕃茄乾、紅洋蔥切末,玉米粒瀝乾

  • 將酪梨、蕃茄乾、紅洋蔥、玉米粒混合均勻,以鹽及胡椒調味

    酪梨、蕃茄乾、紅洋蔥玉米粒混合均勻,以鹽及胡椒調味

  • 取一張春捲皮擺成棱形,底部鋪上約2大匙酪梨餡料

    取一張春捲皮擺成棱形,底部鋪上約2大匙酪梨餡料

  • 底邊向上折捲一圈,左右邊向中間收攏,繼續向上捲,春捲皮邊緣抹一點水收口

    底邊向上折捲一圈,左右邊向中間收攏,繼續向上捲,春捲皮邊緣抹一點水收口

  • 收口朝下排列於烤盤與烘焙紙上,外表刷上一層橄欖油

    收口朝下排列於烤盤與烘焙紙上,外表刷上一層橄欖

  • 於400℉/200℃的烤箱中烤10分鐘,取出翻面續烤10~15分鐘至表面金黃上色

※ 也可以省略步驟6,在中火油鍋裡用稍微多量的油半煎炸至上色

    於400℉/200℃的烤箱中烤10分鐘,取出翻面續烤10~15分鐘至表面金黃上色 ※ 也可以省略步驟6,在中火油鍋裡用稍微多量的油半煎炸至上色

  • 趁熱享用,沾泰式甜辣醬食用風味尤佳

    趁熱享用,沾泰式甜辣醬食用風味尤佳

小撇步

烤箱版酪梨春捲連油鍋都不必起,刷層油送進烤箱,輕輕鬆鬆就有美食陪你看球。也可以省略刷油的步驟,在中火油鍋裡用稍微多量的油半煎炸至上色,一樣可享受酥脆爽口!

好朋友們請來【貝兒實驗室 Belle's Lab】逛逛:
http://belleslab.pixnet.net/blog

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貝兒實驗室 118 食譜 2,073 粉絲

當過媒體人、網路人、行銷人,但其實老爸從小期許我當官夫人。來自台灣,落腳美國南加州,面臨30危機的處理方式就是每天在廚房裡努力玩耍,徜徉美食殿堂,這裡有經典美國菜、義法歐陸料理、飄香烘焙坊以及創意私房菜,希望你們也會喜歡我的實驗。 更多生活料理分享,請至【Belle's Lab 貝兒實驗室】、【Belle's Lab 貝兒實驗室粉絲團】。

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