元氣海燕窩凍飲『諾鈣C發泡錠』

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 有海燕窩之稱的珊瑚草,富含酵素、膠原蛋白及鈣、鎂、鐵、鉀、磷、鈉等礦物質,自古被當作不老長壽的秘方。
 將珊瑚草、紅棗、枸杞、蜂蜜及冰糖煮成凍,加上我平日用來增加抵抗力的法寶~諾鈣C發泡錠~泡成液體,再淋點蜂蜜,就成了冰涼可口的『元氣海燕窩凍飲』,是適合全家人食用的營養補充品哦!

食材

諾鈣C發泡錠 1片
冷開水 300cc
珊瑚草 適量
蜂蜜 適量
冰糖 適量
紅棗 適量
枸杞 適量
  • 1【預備】珊瑚草洗淨泡水2-4小時(其間至少需換三次水)再以冷開水沖洗過,紅棗洗淨用刀劃十字。
  • 2小寶貝幫忙將珊瑚草切成丁。
  • 3起鍋加入適量水,水煮滾後加入珊瑚草、紅棗及枸杞,煮約20分鐘,再加入冰糖及蜂蜜攪拌均勻即可關火,冷卻後就會結凍。(放進冰箱冰一冰更好吃!)
  • 4準備最重要的食材『諾鈣C發泡錠』~法國製的諾鈣 C維他命+鈣發泡錠 ,每顆竟然含有 16 顆橘子的維他命 C和 1杯牛奶的鈣,營養價值超高~拿來做成點心或飲品,都非常棒哦!可以讓全家人在不知不覺中,就能輕鬆C收到營養呢!
  • 5將『諾鈣C發泡錠』加入300cc的冷開水中。(好喝好吸收的諾鈣C發泡錠在冷水下即可完全溶解。不建議加入熱水,以免破壞維他命C哦!)
  • 6將步驟5『諾鈣C發泡水』加上步驟3冰涼的海燕窩凍,喜歡甜的人,可再加點蜂蜜,就完成了營養好喝又好C收的『元氣海燕窩凍飲』囉!
贊助

小撇步

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2014/05/29 發表 3,206 瀏覽

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