開啟手機相機掃描 QR Code，
探索 290,000+ 道食譜，收藏喜愛料理更方便！
夏天是綠竹筍盛產的季節，除了冷筍沙拉，試試這美味又營養的新滋味，日式味噌醬帶出食材本身鮮美原味，味道實在是棒呆了!
(感謝社團好友中川咖子分享日式味噌醬製作)
想收到更多訊息請到♥憶柔蔬食料理♥ FB粉絲專頁按"讚"喔
https://www.facebook.com/94icook
餐盒水果.蔬菜.堅果隨個人喜好。
綠竹筍洗淨連殼和米一起，冷水下鍋蓋上鍋蓋，水滾煮15分鐘，關火再燜10分鐘，取出泡冷水，待涼切塊即可。
日式味噌煎飯糰作法網址http://icook.tw/recipes/77866
小撇步
對料理有興趣的朋友.歡迎加入~憶柔蔬食料理廚房(幸福的人帶來心之味)~社團網址https://www.facebook.com/groups/170178929851020/
以往無肉不歡的我，從來沒想過會放棄葷食，總覺得~那是不可能的事... 摯愛家人因著飲食，脂肪肝、膽固醇回復正常，小孩同學感冒、腸胃炎，暗自慶幸孩子運氣好得以倖免，真的只是運氣好？內心明白，是蔬食增強身體免疫力。 擔心蔬食營養不夠？我的孩子小學四年級身高超過160公分，小六身高170公分。 歡迎您來逛逛♥淨心環保蔬食秀♥ FB粉絲專頁https://www.facebook.com/94icook
繼續閱讀一起做，上傳照片鼓勵作者
鮭魚 麻婆豆腐 番茄炒蛋 娃娃菜 低脂高蛋白 粽子 蒸蛋 櫛瓜 家常菜 打拋豬 豆腐 涼拌小黃瓜 雞湯 雞肉 白菜滷 竹筍 花椰菜 雞蛋豆腐 金針菇 瓜仔肉 湯 酸辣湯 馬鈴薯燉肉 地瓜 南瓜 茄子 香菇雞湯 糖葫蘆 台式泡菜 菠菜 糖醋排骨 番茄 高麗菜飯 早餐 滷肉 炒麵 蕃茄燉牛肉 四季豆 炒飯 馬鈴薯 餅乾 三杯雞 高麗菜 湯麵 玉米濃湯 排骨 雞胸肉 小黃瓜 義大利麵 杏鮑菇
