蒜味卡滋香酥雞《飛利浦氣炸鍋》


收藏 303 留言 0
一起跟著做! 鼓勵作者

不油炸吃起來更健康,金黃色的雞塊咬下去發出酥脆的聲音,吃起來卡滋卡滋脆酥酥的,光是聽都覺得好好吃哩!一口接一口愈吃愈涮嘴,因為不是油炸的所以吃多了不怕體重會增加,真的是吃得安心又美味唷^^..
家裡有了這台飛利浦氣炸鍋,隨時都可以炸出許多好吃健康料理讓我不再外食買炸物囉~

份量
2 人份
食材
帶骨雞胸肉
1大塊
麵粉
適量
麵包粉
適量
雞蛋
1顆
蒜末
3大匙
醃料
醬油
3大匙
五香粉
適量
米酒
1大匙
1小匙
胡椒粉
適量
調味料
七位唐辛子或辣椒粉
酌量
  • 1
    先將雞胸肉切小塊放入碗中,加入蒜末與 醃料 攪拌均勻放入冰箱醃3個小時左右。
  • 2
    醃好的雞肉均勻地裹上麵粉。
  • 3
    再均勻地沾上蛋液。
  • 4
    再沾上麵包粉。
  • 5
    氣炸鍋鋪上烘焙紙,再將雞塊放入,均勻的噴上少許油。
  • 6
    先以160度15分鐘炸熟後,再以190度5-10分上色。
  • 7
    最後灑上七位唐辛子即完成囉~ 使用飛利浦氣炸鍋炸出來的相當酥脆可口。
  • 8
    輕輕鬆鬆不需油炸就能做出卡滋卡滋的雞塊,飛利浦氣炸鍋真是廚房的好幫好唷~
小撇步

烘、烤、炸,健康不變、美味擅變,飛利浦健康氣炸鍋美味大不同!
快到活動網站看更多健康氣炸鍋食譜
»http://campaign.pr.icook.com.tw/philipsaf

2014/05/15 發表 5,242 瀏覽
喜歡這篇食譜嗎? 快收藏起來或整理到清單吧!

有 0 人跟著做 一起跟著做!上傳照片感謝作者

將照片拖放到此即可上傳

討論共 0 則

登入會員,討論人氣食譜秘訣