梅汁蔬果沙拉
份量
1
人份
時間
10
分鐘
食材
-
1準備材料 -
2蔬果以涼開水洗淨，蘋果切小片泡鹽水、洋蔥逆紋切絲泡涼開水，美生菜和小黃瓜切小塊和薄片、小蕃茄對半切、紫蘇梅切碎
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3切好的蔬果瀝乾水分擺盤，撒上葡萄乾紫蘇梅和熟白芝麻淋上【醬汁】就完成了
小撇步
1. 蔬果選當季盛產可生食的新鮮蔬果
2. 還可放一些微烤過的煎果也很好吃
3. 也可以以梅子醋取代梅汁和白醋
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