肉桂苹果面包布丁{瘦身版]

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瘦身版的面包布丁,外脆内软,带有独特肉桂香气,让你一口接一口~

份量
2 人份
食材
全麦吐司
3片
鸡蛋
2颗
低脂鲜奶
100毫升
低脂酸奶
2汤匙
蜂蜜
2汤匙
苹果丁
适量
肉桂粉
1小匙
  • 1
    首先,准备2-3片的全麦面包。然后将面包切成小块状。
  • 2
    将苹果切成块状。备用~
  • 3
    打入2颗鸡蛋然后将蛋打散
  • 4
    倒入100毫升的低脂鲜奶
  • 5
    加入2汤匙的酸奶
  • 6
    加2汤匙的蜂蜜,然后搅拌均匀即可
  • 7
    然后,添加1小匙的肉桂粉在蛋汁里
  • 8
    将面包和苹果放入烤盘,然后慢慢倒入混合好的蛋汁
  • 9
    让面包浸泡10-15分钟。预热在160度,烘烤40-45分钟(倒入半满的热滚水在烤盘上,避免烘烤时太干燥)
  • 10
    完成!这是新鲜出炉的肉桂苹果面包布丁
  • 11
    撒上一些肉桂粉和糖粉在上面。 更多精彩圖文食譜在 [ Foodbowl Club] http://foodbowlclub.wordpress.com/ FB粉絲專頁https://www.facebook.com/foodbowlclub
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2014/05/09 發表 3,722 瀏覽
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