料理甜甜圈【護肝料理】彩虹牡蠣燉飯


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週一至週四 晚上9:15(首播)
週一至週五 早上9:30(重播)

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https://www.facebook.com/cookdonut
官方網站:
http://yoyotv.ebc.net.tw

份量
3 人份
時間
15 分鐘
熱量
食材
5g
250g
10g
10g
300g
300g
150g
10g
20cc
20g
30cc
80g
40g
  • 1
    將白蘿蔔磨成泥
  • 2
    用蘿蔔泥將牡蠣洗淨,瀝乾備用
  • 3
    把一半的牡蠣、雞高湯、甜醬油用果汁機打散
  • 4
    將大蒜、蔥用奶油炒香後,放入彩椒
  • 5
    把打散的牡礪汁倒入鍋中
  • 6
    再倒入隔夜飯
  • 7
    加入起司粉、牡礪、菠菜拌炒
  • 8
    加入鮮奶油、甜醬油拌煮
  • 9
    最後加入乳酪絲、鹽、胡椒粉調味就完成囉
  • 10
    完成了,美味開動!
小撇步

喜歡吃海鮮的朋友也可以加入其他你喜歡的海鮮也很好吃喔!!

2014/05/08 發表 3,700 瀏覽
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