零技巧! 堅果葡萄乾燕麥棒

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自己做的燕麥棒可以依照喜好加入各種喜歡的材料
只要攪拌均勻即可
完全不需要任何技巧就可以做出健康好吃的燕麥棒
詳細食譜: http://micoberry.blogspot.com/2013/10/cook-healthy-granola-bar.html
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食材

麵粉 一杯
無鹽奶油 1/4杯
1/4杯
楓糖漿 2大匙
牛奶 100 cc
綜合堅果 適量
燕麥片 1/2杯
葡萄乾 適量
泡打粉 1/4小匙
一顆
  • 1 將無鹽奶油加熱溶化
  • 2 將無鹽奶油加熱溶化
  • 3 將其他所有材料加入攪拌好的液體中混合均勻 這時候會成為一份有點濕黏的麵團
  • 4 將麵團倒入烤盤中鋪平(厚度約1.5公分) 以180度烤20-30分鐘 如果厚一點就要在烤久一點
  • 5 烤好放涼之後再切塊即可
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2014/05/08 發表 5,593 瀏覽

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