零技巧! 堅果葡萄乾燕麥棒
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自己做的燕麥棒可以依照喜好加入各種喜歡的材料
只要攪拌均勻即可
完全不需要任何技巧就可以做出健康好吃的燕麥棒
詳細食譜: http://micoberry.blogspot.com/2013/10/cook-healthy-granola-bar.html
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食材
麵粉
一杯
無鹽奶油
1/4杯
糖
1/4杯
楓糖漿
2大匙
牛奶
100 cc
綜合堅果
適量
燕麥片
1/2杯
葡萄乾
適量
泡打粉
1/4小匙
蛋
一顆
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1將無鹽奶油加熱溶化
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2將無鹽奶油加熱溶化
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3將其他所有材料加入攪拌好的液體中混合均勻 這時候會成為一份有點濕黏的麵團
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4將麵團倒入烤盤中鋪平(厚度約1.5公分) 以180度烤20-30分鐘 如果厚一點就要在烤久一點
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5烤好放涼之後再切塊即可
小撇步
詳細食譜: http://micoberry.blogspot.com/2013/10/cook-healthy-granola-bar.html
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