低脂咖哩白菜鱼丸

描述
一锅熟咖哩,简单又方便,花更短的时间呆在厨房,即可享用营养丰盛又美味的一餐。
份量
步驟
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加入2-3汤匙的咖哩粉在碗中,然后倒入适量的鲜奶 ,搅拌均匀至粘稠的咖喱酱。备用 。
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将锅子烧热再加入一些菜油,然后将洋葱丝和蒜末一起爆香 。
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加入菜花和萝卜并倒入一杯水的分量。然后盖上锅盖,煮至菜花和胡萝卜变软。
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之后,加入浓稠的咖喱酱,鱼丸和适量的调味如糖和酱油。如觉得水量不够,那一点点的加入
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一锅咖喱鱼丸准备上桌!
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小撇步
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