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鮪魚烘蛋

鮪魚烘蛋

7 食譜 15 粉絲

432 說讚 4 一起做 2 留言

描述

不上市場的日子,簡單也可以有好料理.

份量

4 人份

熱量

食材

鮪魚罐頭

1個
雞蛋

3顆
蒜頭

2~3瓣
鹽

少許
胡椒粉

少許
醬油

少許

起油鍋爆香蒜末
下鮪魚炒到香, 並炒到有點乾.
打蛋液調味, 再把炒好的魚肉加進來
原鍋加油,倒入蛋液, 用中小火煎熟即可.

小撇步

醬油是增加香氣和顏色, 主要的鹹味來源是鹽.
要先試一下罐頭魚是否有鹹味.

2.7 萬瀏覽

2014/04/14 發表

Annie BOX 7 食譜 15 粉絲

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有 4 個一起做

Fen

雅淨

歐心瓜
簡單又好吃另外加上了起司條熱熱的吃超棒

鮪魚烘蛋：沈蕙如~廚房是我的實驗室😘 一起做

沈蕙如~廚房是我的實驗室😘
簡單又好吃又有營養😋😋😋

留言

共 2 則

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小餐桌的家餚
請問鮪魚的油有瀝掉嗎?還是有倒入炒鍋一起炒呢?謝謝您
6 years ago
作者Annie BOX
罐頭油我有瀝掉
5 years ago
李銘銓
我覺得一整個的鮪魚罐頭好像太多了
7 years ago
作者Annie BOX
這個品牌的不大罐，若是其他品牌可能要酌量增加雞蛋
5 years ago