鮪魚玉米起司烘蛋[新東陽鮪魚片]


Lina /布魯媽媽
651 食譜 2.4 萬 粉絲
新增分類
限12字
  • 新增分類
跟著做

鮪魚含有豐富的DHA,搭配玉米粒和起司,簡單幾個步驟就能完成美味又營養滿點的烘蛋喔:)
口感蓬鬆又帶著滿滿香氣,一口咬下滿滿餡料,是道大人小孩都會超級喜歡的料理~

份量
3 人份
時間
10 分鐘
食材
4個
2大匙
1大匙
1根
1/4茶匙
1/4茶匙
  • 1
    將主材料備齊。
  • 2
    取一鋼盆先將鮪魚片壓碎後和玉米粒、雞蛋、蔥花、黑胡椒及椒鹽打勻。新東陽水煮鮪魚片清爽不膩,易開罐的設計,用在烘蛋料理方便營養又美味:)
  • 3
    將攪拌均勻的步驟2倒入用適量油熱好的平底鍋中,中小火煎到周圍蛋液開始凝固時放入起司絲。
  • 4
    待表面蛋液凝固約8~9成時,蓋上平底盤翻面。
  • 5
    兩面都煎成金黃微焦的狀態就完成囉:)
  • 6
    鮪魚含有豐富的DHA,搭配玉米粒和起司,簡單幾個步驟就能完成美味又營養滿點的烘蛋喔:) 水煮的新東陽鮪魚片清爽不膩,伴隨蓬鬆的烘蛋香氣,少少調味就能讓一家大小都超滿意的好滋味:))
小撇步

更多老饕級美味請上活動專區: https://icook.tw/users/hty201509/lists/1556276
新東陽嚴選食材,水煮風味:http://goo.gl/aZP2vC

2015/10/08 發表 14.5 萬 瀏覽
覺得這篇食譜很讚嗎? 快按讚或收藏起來吧!
新增分類
限12字
  • 新增分類
Lina /布魯媽媽
651 食譜 2.4 萬 粉絲

有 19 人跟著做 一起跟著做!上傳照片感謝作者

看全部照片

將照片拖放到此即可上傳

看更多烘蛋的相關食譜

猜你可能會喜歡

討論共 5 則

登入會員,討論人氣食譜秘訣

user_avatar

起司是什麼起司呢

4 years ago
user_avatar
作者回應

一般焗烤用起司絲就可以了❤️

4 years ago
user_avatar

翻面有什麼訣竅嗎😭

4 years ago
user_avatar
作者回應

找個比鍋子小一點點的圓形平底盤倒扣就會容易許多:)

4 years ago
user_avatar

我很愛吃鮪魚產品耶~ 但是不知道鮪魚烘蛋但會不會很油呢?

4 years ago
user_avatar
作者回應

食譜的做法不油喔~而且用的是水煮鮪魚,很清爽:)

4 years ago
user_avatar

好想吃吃看喔!

4 years ago
user_avatar
作者回應

可以試試做做看~很簡單^_^

4 years ago

大家都在查

秋葵壽司普格義大利麵醬微波爐臭豆腐奇亞籽飛利浦IH電子鍋紅豆鑄鐵鍋水波爐便當WMF快力鍋素食枸杞獅王洗碗精舒肥機涼拌小黃瓜壽喜燒拉麵減肥餐棉花糖冰淇淋蜂蜜鳳梨牛肉麵滷味Bosch廚師機披薩火龍果奇異果史雲生雞湯檸檬泡麵芭樂芋頭土豆芒果馬卡龍3M真空保鮮盒迷迭香蛋捲鳳梨酥早午餐燒肉鮑魚南瓜濃湯洛神花水果百香果虎牌電子鍋

鮪魚玉米起司烘蛋[新東陽鮪魚片] 鮪魚含有豐富的DHA,搭配玉米粒和起司,簡單幾個步驟就能完成美味又營養滿點的烘蛋喔:) 口感蓬鬆又帶著滿滿香氣,一口咬下滿滿餡料,是道大人小孩都會超級喜歡...