鮪魚玉米起司烘蛋[新東陽鮪魚片]
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描述
鮪魚含有豐富的DHA,搭配玉米粒和起司,簡單幾個步驟就能完成美味又營養滿點的烘蛋喔:)
口感蓬鬆又帶著滿滿香氣,一口咬下滿滿餡料,是道大人小孩都會超級喜歡的料理~
份量
時間
步驟
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將主材料備齊。
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取一鋼盆先將鮪魚片壓碎後和玉米粒、雞蛋、蔥花、黑胡椒及椒鹽打勻。新東陽水煮鮪魚片清爽不膩,易開罐的設計,用在烘蛋料理方便營養又美味:)
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將攪拌均勻的步驟2倒入用適量油熱好的平底鍋中,中小火煎到周圍蛋液開始凝固時放入起司絲。
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待表面蛋液凝固約8~9成時,蓋上平底盤翻面。
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兩面都煎成金黃微焦的狀態就完成囉:)
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鮪魚含有豐富的DHA,搭配玉米粒和起司,簡單幾個步驟就能完成美味又營養滿點的烘蛋喔:) 水煮的新東陽鮪魚片清爽不膩,伴隨蓬鬆的烘蛋香氣,少少調味就能讓一家大小都超滿意的好滋味:))
小撇步
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