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鮪魚玉米起司烘蛋[新東陽鮪魚片]

鮪魚玉米起司烘蛋[新東陽鮪魚片]

描述

鮪魚含有豐富的DHA,搭配玉米粒和起司,簡單幾個步驟就能完成美味又營養滿點的烘蛋喔:)
口感蓬鬆又帶著滿滿香氣,一口咬下滿滿餡料,是道大人小孩都會超級喜歡的料理~

份量

3 人份

時間

10 分鐘

食材

步驟

  • 將主材料備齊。

    將主材料備齊。

  • 取一鋼盆先將鮪魚片壓碎後和玉米粒、雞蛋、蔥花、黑胡椒及椒鹽打勻。新東陽水煮鮪魚片清爽不膩,易開罐的設計,用在烘蛋料理方便營養又美味:)

    取一鋼盆先將鮪魚片壓碎後和玉米粒、雞蛋、花、黑胡椒及椒鹽打勻。新東陽水煮鮪魚片清爽不膩,易開罐的設計,用在烘蛋料理方便營養又美味:)

  • 將攪拌均勻的步驟2倒入用適量油熱好的平底鍋中,中小火煎到周圍蛋液開始凝固時放入起司絲。

    將攪拌均勻的步驟2倒入用適量油熱好的平底鍋中,中小火煎到周圍蛋液開始凝固時放入起司絲。

  • 待表面蛋液凝固約8~9成時,蓋上平底盤翻面。

    待表面蛋液凝固約8~9成時,蓋上平底盤翻面。

  • 兩面都煎成金黃微焦的狀態就完成囉:)

    兩面都煎成金黃微焦的狀態就完成囉:)

  • 鮪魚含有豐富的DHA,搭配玉米粒和起司,簡單幾個步驟就能完成美味又營養滿點的烘蛋喔:) 水煮的新東陽鮪魚片清爽不膩,伴隨蓬鬆的烘蛋香氣,少少調味就能讓一家大小都超滿意的好滋味:))

    鮪魚含有豐富的DHA,搭配玉米粒和起司,簡單幾個步驟就能完成美味又營養滿點的烘蛋喔:) 水煮的新東陽鮪魚片清爽不膩,伴隨蓬鬆的烘蛋香氣,少少調味就能讓一家大小都超滿意的好滋味:))

小撇步

更多老饕級美味請上活動專區: https://icook.tw/users/hty201509/lists/1556276
新東陽嚴選食材,水煮風味:http://goo.gl/aZP2vC

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Lina /布魯媽媽 659 食譜 2.5 萬 粉絲

生平無大志,最愛廚房摸^0^ FB粉絲團"布魯家的開心廚房" IG: Lina布魯媽媽

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留言

共 4 則
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  • 萱

    起司是什麼起司呢

    一般焗烤用起司絲就可以了❤️

  • 小憨
    小憨

    翻面有什麼訣竅嗎😭

    找個比鍋子小一點點的圓形平底盤倒扣就會容易許多:)

  • 我很愛吃鮪魚產品耶~ 但是不知道鮪魚烘蛋但會不會很油呢?

    食譜的做法不油喔~而且用的是水煮鮪魚,很清爽:)

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