~南瓜海鮮蛋豆腐~

144 留言 0
一起跟著做! 鼓勵作者

食材 (4 人份 15 分鐘

材料
透抽 80公克
蝦仁 50公克
魚肉塊 81公克
蟹腳肉 3條
洋蔥末 3大匙
嫩豆腐 1盒
南瓜 250公克
高湯 600CC
沙拉油 1大匙
調味料
1又1/2小匙
1/2
1小匙
  • 1 南瓜去皮蒸熟搗成泥,其中留50公克的南瓜切成丁
  • 2 蟹腳肉斜切分成2等份和透抽.蝦仁.魚塊一起汆燙,撈起備用。
  • 3 豆腐切塊和南瓜丁一起放入油鍋中炸至金黃色撈起瀝油備用。
贊助
2014/03/27 發表 4,096 瀏覽

有 0 人跟著做

討論共 0 則

登入會員,討論人氣食譜秘訣