百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
Conceptual Food
17 食譜 79 粉絲

【上班族燜燒罐料理】活力多穀粥

【上班族燜燒罐料理】活力多穀粥

描述

『活力多穀粥』燜燒出來軟綿綿的海帶芽,好香對味的天然風味,就是這一道~簡單不單調的上班族輕食‧鹼性食材料理!

76 說讚

份量

1 人份

時間

120 分鐘

步驟

  • 多穀米半杯,洗淨後,先浸泡冷水,放在冰箱裡隔夜。

    多穀米半杯,洗淨後,先浸泡冷水,放在冰箱裡隔夜。

  • 早上起來,把泡米水倒掉,菇菇洗淨後切好、金針捏碎。

    早上起來,把泡米水倒掉,菇菇洗淨後切好、金針捏碎。

  • 把食材放在罐裡,帶去上班: 首先,舖上一層菇菇!

    把食材放在罐裡,帶去上班: 首先,舖上一層菇菇!

  • 把金針、香菇、海帶芽也倒進去~

    把金針、香菇、海帶芽也倒進去~

  • 最後把多穀米也放進去,就可以帶出門了^^

    最後把多穀米也放進去,就可以帶出門了^^

  • 到了目的地,加入八分滿的沸開水潤一分鐘,倒出水,再重新加入八分滿的沸開水。然後等待中午時開蓋,可以把多餘的水倒出。壓軸加上一包『金薯南瓜珍味』拌一拌來調味,完成囉^^

    到了目的地,加入八分滿的沸開水潤一分鐘,倒出水,再重新加入八分滿的沸開水。然後等待中午時開蓋,可以把多餘的水倒出。壓軸加上一包『金薯南瓜珍味』拌一拌來調味,完成囉^^

1.2 萬 瀏覽
avatar
Conceptual Food 17 食譜 79 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

香菇雞湯 糖葫蘆 打拋豬 高麗菜飯 番茄 白菜滷 高麗菜 餅乾 瓜仔肉 玉米濃湯 小黃瓜 金針菇 鮭魚 涼拌小黃瓜 排骨 糖醋排骨 櫛瓜 酸辣湯 湯麵 南瓜 杏鮑菇 竹筍 雞湯 三杯雞 早餐 茄子 馬鈴薯燉肉 馬鈴薯 娃娃菜 義大利麵 粽子 麻婆豆腐 滷肉 雞肉 四季豆 台式泡菜 蒸蛋 蕃茄燉牛肉 豆腐 花椰菜 低脂高蛋白 地瓜 番茄炒蛋 菠菜 炒飯 炒麵 家常菜 雞胸肉 雞蛋豆腐