【上班族燜燒罐料理】活力多穀粥
『活力多穀粥』燜燒出來軟綿綿的海帶芽，好香對味的天然風味，就是這一道~簡單不單調的上班族輕食‧鹼性食材料理!
食材
多穀米
半杯
雪白菇或其他菇菇
適量
泡了水的香菇
適量
超嫩海帶芽
適量
沒有燻硫的金針花
適量
天然風味料理素-金薯南瓜珍味
1包
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1 多穀米半杯，洗淨後，先浸泡冷水，放在冰箱裡隔夜。 -
2 早上起來，把泡米水倒掉，菇菇洗淨後切好、金針捏碎。
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3 把食材放在罐裡，帶去上班: 首先，舖上一層菇菇!
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4 把金針、香菇、海帶芽也倒進去~
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5 最後把多穀米也放進去，就可以帶出門了^^
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6 到了目的地，加入八分滿的沸開水潤一分鐘，倒出水，再重新加入八分滿的沸開水。然後等待中午時開蓋，可以把多餘的水倒出。壓軸加上一包『金薯南瓜珍味』拌一拌來調味，完成囉^^
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