【上班族燜燒罐料理】蕎麥黑蔴鮮麵

1 先準備燙麵~乾麵條適量(手掌大小，太多會胖>

2 放在燜燒罐裡，注入八分滿的沸開水，靜置半小時(視麵條質地與厚度而定)

3 燙出漂亮的一大盤!

4 甜菠菜和菇菇洗淨、切成適當大小

5 一樣放在燜燒罐裡，注入八分滿的沸開水，靜置時間可以短於30分鐘(本次燙了半小時，已經過熟>

6 再來準備醬油露

7 加上一包蕎麥黑蔴纖味，調製成拌醬。可以加上一些熱水，更加提香又好拌!

8 把菜、醬、麵，拌在一起...好好吃...開動!