寶寶食譜-八寶米布丁

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寶寶健康食譜:
淡淡的八寶米香加上酸甜的柳橙醬汁,我家的小朋友超愛吃,適合全家老小了點心,健康零負擔,比起外面的化學布丁營養百倍,大家一起動手做吧!
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份量2人份 烹調時間180分鐘

食材

八寶豆 半碗
奶粉 2大匙
  • 1 八寶豆洗淨泡水3~4小時
  • 2 加入3倍的水悶煮到軟爛(用大同電鍋最簡單,不用顧爐火)
  • 3 軟爛後過篩變成泥,加入奶粉攪拌均勻即可(也可加入新鮮柳橙汁,蘋果泥)冷熱吃皆可(熱的呈黏稠狀,冷的呈凝固狀)
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小撇步

*不一定要八寶豆,只有白米也可以,隨便要加什麼豆都行

*成人吃可以加牛奶和糖(超好吃),小寶寶吃奶粉和水果的甜味就已經足夠囉!

2014/03/03 發表 7,638 瀏覽

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八寶豆是什麼長怎樣

2 年前