醬汁花枝片

描述
花枝味道甘甜鮮美,屬於高蛋白和低熱量的營養海鮮食物。不論燒烤、熱炒、油炸、滷水或涼拌,也一樣美味。這個醬汁花枝片做法簡單,將花枝用水川燙後,放入配製好的醬汁中,用小火煮15分鐘後,撈起切片就完成。簡單的醬汁調料,卻能帶出花枝的鮮香味。
份量
時間
步驟
-
將墨魚內臓、墨魚骨,表面的一層薄膜去掉,洗淨。
-
然後在墨魚表面縱向切上淺淺的刀痕,注意不要切斷。
-
把處理好的墨魚先放入熱水氽燙2分鐘後,撈出再用冷水洗淨,備用。
-
鍋中加水、蔥段和薑煮滾,然後加入所有醬汁材料以中火煮10分鐘。醬汁煮開後,放入墨魚以中小火煮15分鐘,並且翻拌墨魚,讓醬汁均勻地沾上墨魚表面。
-
取出墨魚,放涼一下就可以切片。吃時可以沾上醬汁伴吃,也可以放入冰箱冷藏後作涼菜吃。
小撇步
1. 清洗墨魚時,最好把表面的一層薄膜去掉,這樣可使墨魚味道純正而不會有腥味。
2. 挑選墨魚時,要選擇黑褐色小斑點,外表帶有光亮深紅褐色。眼睛澄亮而突出的墨魚才是新鮮。
更多食譜可以看看我的 pages: